本发明涉及电力设备故障测试技术领域，公开了一种电容式电压互感器阻尼器检测方法及系统。本发明向电容式电压互感器的待测阻尼器输入不同频率下不同电压值的工频电压，并测量每一检测点的阻尼电流，得到不同频率下的伏安特性曲线，从中提取预置故障点的阻尼电流测量值，以与对应故障类型的参考电流阈值进行比较，从而实现对待测阻尼器的故障判断；在待测阻尼器不存在故障时，判断待测阻尼器是否属于速饱和型阻尼器，若不属于，根据伏安特性曲线计算不同频率间的阻抗相差，根据阻抗相差判断待测阻尼器的类型为电阻型阻尼器还是谐振型阻尼器。本发明基实现了对阻尼器故障及类型的自动、准确分析，能够快速判断阻尼器的性能。