本发明涉及一种抑制直流系统暂态过电压的参数优化方法及系统，所述方法包括如下步骤：确定直流系统中的待优化参数，并构建用于参数优化的目标函数；根据目标函数对每个待优化参数的轨迹灵敏度，按照轨迹灵敏度从大到小的顺序对待优化参数进行排序，获得待优化参数序列；将待优化参数序列切分成多个待优化参数子序列；以目标函数最优化为目标，依次利用遗传算法优化每个待优化参数子序列中的待优化参数。本发明首先通过对直流系统控制参数进行灵敏度分析对所有待优化参数进行优先级排序，随后根据待优化参数样本空间将待优化参数进行分组，最后通过遗传算法对各组待优化参数依次寻优得到最合适的控制参数，达到最佳的抑制暂态过电压效果。