本发明属于水处理技术领域，具体涉及一种具有异质结的复合材料及其制备方法和用途及降低水体中总磷浓度的方法。所述复合材料包含：镧‑海藻酸基复合材料和C3N4；其中，所述镧‑海藻酸基复合材料和C3N4之间形成异质结。本发明将镧‑海藻酸基复合材料与C3N4通过异质结的复合有效提升光子利用效率，并提升催化的效率，同时协同提升吸附的活性位点数量，使更多有效的活性位点获得暴露。因此，镧‑海藻酸基复合材料与C3N4的复合材料相比于单独的镧‑海藻酸基复合材料或C3N4，吸附水体中总磷的效果更好。