本发明为一种三聚氰胺改性邻苯二甲腈树脂及其复合材料制备方法，属于热固性树脂及其复合材料技术领域。本发明以一元酚二元酚为酚源，三聚氰胺和邻苯二甲腈为胺源与多聚甲醛在有机溶剂的混合溶液中通过Mannich缩合反应合成得到一种具有高阻燃性、高反应活性的邻苯二甲腈树脂。本发明所合成的邻苯二甲腈树脂与传统的邻苯二甲腈树脂相比，极大的降低热固性树脂的固化温度、缩短固化时间；能大大提升树脂的耐热性、阻燃性；能有效降低介电常数，并且会极大降低生产成本，便于后期成型加工生产。同时该方法也为其他类似反应机理合成的聚合物提供了新的思路。