本发明公开了一种智能插座控制系统及控制方法，其控制系统包括：智能插座、一级处理模块、能耗计量模块、远程开关模块和次级处理模块，所述智能插座上设有通讯模块、显示模块和感应模块，所述通讯模块和一级处理模块以及次级处理模块连接，所述感应模块和通讯模块连接，所述智能插座和远程开关模块以及能耗计量模块连接，所述远程开关模块以及能耗计量模块和一级处理模块连接。该系统在智能插座上设置通讯模块、感应模块、显示模块，并通过一级处理模块和次级处理模块共同控制，能够更加有效地对智能插座的进行电能分配以及使用时间分配，大大提高了员工对公共智能插座的使用效率。