本发明公开了一种口含烟，按重量百分比计包括下述成分：烟草浸膏粉0.3～20wt％，烟草浸膏粉是由烟草提取物浓缩液经过喷雾干燥制得，烟草提取物浓缩液中的烟碱含量占烟草提取物浓缩液的0.3～20wt％；泡腾崩解剂5～50wt％；以及填充剂5％～50wt％。并且，该口含烟的片重为1～8克。本发明还提供了一种口含烟的制备方法，包括如下步骤：对烟草进行萃取、浓缩制得烟草提取物浓缩液；将烟草提取物浓缩液进行喷雾干燥制得烟草浸膏粉；将烟草浸膏粉等各成分混合均匀；最后经过压片机压片，得到片重为1～8克的口含烟。