本发明涉及一种特别是用于钟表谐振器机构的螺旋状游丝，该螺旋状游丝(30)基本在一个平面内延伸，该螺旋状游丝(30)包括自身卷绕多匝的柔性条带(2)，条带(2)具有预定刚度，螺旋状游丝(30)包括用于调节其刚度的装置，其特征在于，调节装置包括与条带(2)直接接触的柔性元件(5)，柔性元件(5)优选地具有比条带(2)的刚度更大的刚度，调节装置包括预应力装置(6)，用于向柔性元件(5)施加可变的力或扭矩以改变柔性元件(5)的刚度。本发明还涉及一种包括这种螺旋状游丝的钟表谐振器机构。