本发明公开了一种2，5‑呋喃二甲酸的制备方法，属于2，5‑呋喃二甲酸合成技术领域。该方法包括如下步骤：由果糖在溶剂、脱水催化剂、氧化催化剂、助催化剂和氧化剂，通过一锅合成法反应后，得到2，5‑呋喃二甲酸；其中，所述制备方法以酸性缓冲盐溶液为脱水催化剂和溶剂；所述氧化催化剂为二甲酰亚胺类化合物；所述助催化剂为金属盐；所述氧化剂为空气和/或氧气。本发明以果糖为原料，采用一锅合成法，不用分离5‑羟甲基糠醛(5‑羟甲基糠醛结构活泼，不易于分离纯化)，大大降低了生产成本；采用溶剂自身的酸性进行酸催化，后在均相催化体系下进行氧化，氧化效率高，工艺简单，经试验表明，2，5‑呋喃二甲酸收率69.6％以上，纯率98.3％以上。