本申请公开了一种树脂基碳微球的制备方法及其应用，所述方法包括：(1)将树脂白球进行氧化处理，得到中间产物I；(2)将所述中间产物I浸渍于过渡金属源溶液中，负载，得到中间产物II；(3)在非活性气氛下，将含有所述中间产物II和氮源的混合物碳化，即可得到所述树脂基碳微球；所述树脂白球中含有苯结构单元。本申请设计了一种树脂基碳微球吸附材料的制备及应用方法，目的在于提供一种制备方法简单、机械强度高且具有高比表面积的树脂基碳微球吸附材料的制备方法。