本发明提供了一种自动卸载式支撑装置、支撑装置组及施工方法，所述支撑装置包括支撑主体、可屈曲模块、柔性缓冲模块、高度调节模块和承托分隔模块；在所述自动卸载式支撑装置由于支撑被支撑物所承受的外界荷载小于所述可屈曲模块的稳定临界力时，所述外界荷载经过所述可屈曲模块、承托分隔模块和高度调节模块传递给支撑主体；在所述外界荷载大于所述可屈曲模块的稳定临界力时，所述可屈曲模块能够发生失稳屈曲，从而实现对所述自动卸载式支撑装置的自动卸载。本发明能够安全、高效且低成本地完成对临时支撑的卸载。