本发明涉及一种水性分散体组合物及其制备方法和应用，包含改性聚烯烃水性分散体、100％拉伸模量＜2.5Mpa，优选＜1.5MPa，更优选为＜1.0Mpa的中低拉伸模量树脂水性分散体、以及任选的100％拉伸模量≥2.5MPa的高拉伸模量聚氨酯和/或聚氨酯‑脲水性聚分散体。所述中低拉伸模量树脂，优选采用含有C4‑C10烷基链段的氨基硅烷改性得到的树脂，所述氨基硅烷具有至少2个可与NCO反应的氨基基团。所述组合物对低表面能基材有优良的附着力，并且保留了对极性基材优良的粘结性，能够增加树脂本身的柔软度，在体积收缩过程中形成缓冲层，使涂膜更为柔软，极大缓解了由于聚烯烃结晶体积收缩带来的应力集中问题。