本发明提供了一种电机温升控制方法。电机温升控制方法包括：获取电机的表面温度T和空调装置的出风口处的初始出风温度T0；判断表面温度T与第一预设温度值A之间的关系，若表面温度T大于或等于第一预设温度值A，控制电机的转速r减小预设转速值Δr；若表面温度T小于第一预设温度值A，获取此时出风口处的出风温度T1与初始出风温度T0之间的温差值，根据温差值增大空调装置的出风量或者维持当前出风量；判断电机在空调装置中的相对位置，根据相对位置和/或空调装置的运行模式调整预设转速值Δr的取值；其中，运行模式包括制冷模式和制热模式。本发明有效地解决了现有技术中电机在运行过程中温升过高的问题。