本发明涉及一种核电厂机组自动低压全速冷却方法和系统，包括：获取核电机组的机组运行参数和重要安全设备的状态参数；机组运行参数包括：一回路水装量和余热导出状态功能参数；重要安全设备的状态参数包括：中压安注的状态参数和蒸汽发生器的状态参数；根据机组运行参数和状态参数进行逻辑计算，并输出逻辑处理结果；根据逻辑处理结果触发自动低压全速冷却信号；根据自动低压全速冷却信号执行自动低压全速冷却。本发明基于逻辑处理结果可实现对一回路中大破口叠加中压安注失效的事故工况进行监测，并在监测到该事故工况时可自动执行低压全速冷却的动作，快速缓解事故工况，避免人因执行风险，提高机组在该事故工况下的安全裕量。