本发明公开一种改性CrCoNi三元中熵合金粉末及制备方法和系统，包括：所述改性的CrCoNi三元中熵合金粉末由按预设质量配比熔炼的CrCoNi三元中熵合金粉末以及氟化镧粉末混合而成；其中，所述改性剂氟化镧粉末为亚微米级尺寸，所述CrCoNi三元中熵合金粉末为微米尺寸，两种粉末混合时至少包括球磨处理。本发明通过在三元中熵合金粉末中添加改性剂氟化镧可以净化晶界，减少氢元素、在晶界的富集，减少氢气孔和氧气孔的析出；同时采用纳米级的氟化镧可以使得生成的氧化镧弥散分布于成型金属中，提升成型金属的强韧性。