本发明涉及海水养殖领域，特别是涉及一种膨腹海马的养殖方法。本发明提供的养殖方法通过选择驯化后的健康海马个体作为稳定亲本繁育子海马，提高养殖海马环境适应能力，根据繁育子海马不同规格控制合理养殖密度，通过人工延长光周期、简化饵料投喂方法、强化饵料营养、及时清理粪便等操作，降低了养殖环境水质污染和病害发病几率，海马的病害发病率一般低于5％，从而提高成活率，具有良好的应用前景。由实施例可知，经过上述养殖方法养殖90天膨腹海马，能够显著提高其幼苗期、半成体期及成体期个体存活率。