本申请提供了一种电压自适应调整电路和芯片。该电路包括自适应控制电路和电压调整电路，其中，自适应控制电路包括时钟检测模块和配置码调整模块，时钟检测模块的输出端与配置码调整模块的输入端电连接，时钟检测模块用于产生调整信号，配置码调整模块用于根据调整信号调整当前配置码，得到目标配置码；电压调整电路，电压调整电路的输入端与配置码调整模块的输出端电连接，电压调整电路的输出端与时钟检测模块的输入端电连接，用于根据目标配置码产生对应的目标电压。本方案解决了现有技术中无法自适应调整基于FDSOI工艺的芯片的背偏电压使背偏电压稳定的问题。