本发明公开了一种自调节密封比压的深水球阀及其方法，其中，左阀盖内侧壁与左套筒外侧壁之间分别开设有封闭的第一环形腔和第二环形腔，第一环形腔中设有能沿水流方向伸缩的第一弹簧；第二环形腔的内环侧设有弹性圆管，左阀盖上开设有至少两个与第二环形腔连通的通孔，每个通孔中均设有阀瓣和第二弹簧，通孔与外界的连通端设有仅能向内开启的阀瓣；第二弹簧能沿通孔轴向伸缩且始终处于压缩状态。本发明实现了当深水球阀入口压力产生波动时，通过弹簧和反向补偿使密封比压自动增减，既保证了密封性能，避免介质泄漏，又避免密封比压过大导致密封面损伤及转矩过大影响球体运动。