本发明提供一种低损耗低磁致伸缩取向硅钢材料的制备方法，步骤包括：选取取向硅钢带；对取向硅钢带进行至少一次冷轧；对冷轧后的取向硅钢带进行再结晶退火；在退火后的取向硅钢带表面涂覆氧化镁涂层，然后二次退火；在二次退火后的取向硅钢带表面涂覆张应力涂层，然后烧结；细化磁畴，得到所述低损耗低磁致伸缩取向硅钢材料；其中所述冷轧总压下率为15％‑25％。本发明还提供了上述制备方法得到的取向硅钢材料。本发明制备方法操作简单，可以有效降低成本和能源消耗，满足企业高效率、低碳排放的生产需求；制得的低损耗低磁致伸缩取向硅钢材料磁感高、损耗低，同时适用于工频和中频条件，且在两种频率条件下带材均能保持低磁致伸缩水平。