本发明公开了一种基于梁板分离的安装方法及安装系统，基于梁板分离的安装方法包括：将底板接触地面，并暴露地面的地梁基槽，此时，地梁基槽向下延伸，并且地梁基槽的侧壁进行修整；沿着地面的地梁基槽形成地梁，并获取地梁的安装时间；基于地梁的安装时间调节U型箍筋的来料时间，其中，在地梁伸入至地面的地梁基槽的中部时，U型箍筋开始来料，并且随着地梁的伸入速度来调整起来料速度；待地梁完全伸入至地梁基槽时，获取地梁和地梁基槽的侧壁之间的应力大小及应力范围；基于应力范围确定U型箍筋相对于地梁的水平安装位置；基于应力大小确定U型箍筋相对于地梁的竖直安装位置。