本申请涉及空调技术领域，公开一种空调室内机，包括：机壳，其同一侧板上设有进风口和出风口；改向风道，设置于风机组件至换热组件之间的风场中，以将风机组件吹出的风引导至出风口，所述改向风道包括第一迎风段和第二迎风段。第一迎风段的第一后端的第一切线与换热组件形成第一夹角，第二迎风段的第二前端的第二切线与换热组件形成第二夹角，第一夹角大于所述第二夹角。本申请中的改向风道，可以顺利的将风机组件吹出的风引导至出风口后吹出，实现对风向的改变。本申请还公开一种空调器。