本发明公开了一种基于频率自适应谐振控制的谐波抑制方法，属于电力系统谐波抑制领域。针对传统控制策略下的SVG难以对谐波有效抑制的问题，基于内模定理设计了谐振控制策略并应用于SVG的电压控制环节中。同时，为了适应谐波频率的不确定性，引入递归最小二乘法对谐波频率进行辨识，通过动态调整谐振控制参数，拓宽SVG装置的谐波补偿带宽。仿真结果表明，本发明提出的抑制方法操作简单，无需额外增添电气一次设备，就可以有效地消除海上风电系统（间）谐波，具有较强的鲁棒性与适应性。