本发明公开了一种保温陶粒混凝土材料及其制备方法，涉及混凝土技术领域。本发明先将硅酸四苯酯和铝酸三甲酯混合进行一次煅烧，形成二氧化硅气凝胶、氧化铝和碳纳米线，制备得到复合陶粒；再将五氯化磷、复合陶粒、轻砂、水泥、生石灰和水混合，制备得到陶粒混凝土基料；最后，利用聚丙烯基苯甲酸甲酰胺进行二次煅烧，形成以环磷腈为中心的聚丙烯网络，部分聚丙烯网络煅烧形成致密碳层和氮气，致密碳层还原氧化铝形成的铝和氮气反应，形成氮化铝晶粒，制备得到保温陶粒混凝土材料；本发明制备得到的保温陶粒混凝土材料具备良好的保温性能、阻燃性能、抗龟裂性能和韧性。