本发明公开了一种钢渣及机制砂双掺混凝土及其制备方法，包括220～300质量份的水泥、75～105质量份的粉煤灰、850～950质量份的机制砂、315～335质量份的细钢渣、750～770质量份的粗钢渣、3～4质量份的粗纤维、160～180质量份的水和3～4质量份的聚羧酸减水剂，所述机制砂的粒径为0～4.75mm连续级配，所述细钢渣的粒径为5～10mm，所述粗钢渣的粒径为10～20mm，所述细钢渣与所述粗钢渣的比例为所述粗纤维为风机叶片玻纤复材废弃物纤维，所述粗纤维的直径为5～20μm、长度为0～10mm，所述细钢渣和所述粗钢渣为预处理钢渣，所述预处理钢渣为钢渣和水以0.2的水固比混合，并在二氧化碳气氛中以0.1～0.3Mpa的气压下进行预处理，处理时间为10～30min。本发明解决了现有的钢渣的利用途径单一的的问题。