本发明公开了一种井下对接插头高压绝缘性能试验装置及其试验方法。本试验装置包括外筒体、下压环、上压环、打压连接头和密封件，外筒体设有通孔，外筒体侧壁上开设有与其通孔连通的进水口，进水口上安装有打压连接头，打压连接头上设有注水孔，外筒体的通孔两端分别安装有上压环和下压环，上压环和下压环分别用于套于对接插头的两端外部与其密封连接以将外筒体的中空孔两端密封，上压环和下压环均与外筒体密封连接，上压环和下压环与对接插头之间均安装有密封件。本井下对接插头高压绝缘性能试验装置，其结构简单，绝缘性能检测部位均处于装置外部，不在水环境下，无需再考虑密封，可直接在装置外测量，其测量过程非常方便易操作。