本发明公开了一种六角形模块化多电平交‑交变换器的电容电压波动分析方法及抑制方法，包括以下步骤：步骤1，对六角形模块化多电平交‑交变换器建模，通过功率守恒定律以及电容的伏安特性，得到子模块电容电压表达式；步骤2：引入中性点电压和环流，存在中性点电压和环流的条件下更新子模块电容电压表达式；步骤3，分析步骤2得到的更新子模块电容电压表达式，得到能够抑制电容电压纹波的中性点电压和环流需要满足的技术条件。本发明能够将子模块电容电压控制在一定范围内，同时使变换器的开关损耗最小。