本申请涉及一种房建施工作业平台，包括平台主体，平台主体包括操作平台和支撑架，支撑架支撑于操作平台的底部；操作平台上设有延伸装置，延伸装置包括活动连接于操作平台上的平移板和固定平移板的定位结构，定位结构包括活动连接于操作平台侧壁上的定位块和开设于平移板上对应处的定位槽，当平移板延伸于操作平台外，定位块定位于定位槽；还涉及一种房建施工作业平台的施工方法。本申请中，平移板可收纳于操作平台内，需要使用时从操作平台内移出，并通过活动的定位块定位于平移板上的定位槽实现平移板滑移后的固定，提高平移板处于延伸位置时的稳定性，由此达到调节作业台架的使用面积，施工时减少移动作业平台的次数，有助于提高施工效率。