本发明公开了一种膨胀充填体的膨胀性能测试方法，属于矿山充填技术领域。本发明的步骤为：S1、检查整个测试装置的安装和连接是否完整；S2、向载样室内倒入配置好的充填体料浆，直至指定液面，调节传力板和传压构件的位置；S3、充填料浆逐步凝固并发生膨胀；S4、根据试验设计设置监测间隔时间，记录试样膨胀过程中的压力盒示数和笔式位移传感器的示数；S5、在数据处理器中输入试样初始高度，根据膨胀率公式计算出膨胀率，通过内置程序数据处理得到有压条件下膨胀试样的膨胀力和膨胀率随时间的变化曲线。本发明操作简便、加载精度高、测量误差小，能够准确定位膨胀充填体在凝固过程中的施加荷载起始时间。