本发明涉及基于抗短路能力校核裕度变压器绕组变形试验方法及系统，利用变压器的抗短路能力设计水平，结合流经变压器线圈故障电流的大小，判断对故障严重性。同时根据制定的累积效应计算公式，计算该变压器低电压阻抗值的累计变化量，判断故障对变压器的影响。当累计变化量达到设定值时进行停电绕组变形试验，并通过频率响应法、低电压阻抗法、电容量分析法判断绕组是否存在变形，通过振法测试线圈共振频率变化量是否超过20％，以及异常相超声局放检测情况等，此判断变压器是否具备运行条件。本发明能够减少变压器停电次数，并提升对变压器绕组变形判断的准确性。