一种含发电机的电磁暂态仿真迭代求解方法及系统，包括：基于发电机的电磁暂态仿真将发电机和电路系统建立统一的非线性微分方程；采用积分方法对所述统一的非线性微分方程进行离散，得到离散后的方程；利用牛顿迭代法对所述离散后的方程进行迭代求解，得到每个时间步长内的解；本发明通过列写电力系统的整体微分方程，利用牛顿拉夫逊法求解非线性方程，可实现电机和电路系统在一个时间步长内的迭代求解，从而解决由电机和电路系统分开求解延时造成的数值发散问题或由预测方法不精确造成的数值稳定性和精度问题。