本发明提出了一种电网调频的电解铝负荷与安稳系统相协调的控制方法。首先建立了电解铝工业负荷的有功连续调节模型，随后对安稳系统所控制的可投切负荷的有功功率受限离散变化特性进行了建模，并结合常见的恒阻抗‑恒电流‑恒功率负荷以及电动机负荷，引入负荷调节代价函数，将电网在紧急情况下所做出动作的代价进行量化，随后以负荷调节的总体代价最小为目标，建立电解铝负荷与安稳系统相协调的电网频率协调控制模型，并基于粒子群优化算法在离线预想事故的情况下进行模型求解，得到系统各类型负荷在紧急情况下的最优调节量，用于实时运行时的在线匹配，从而完成大电网在严重故障情况下的频率协调控制。