本发明涉及生物基可降解材料领域，为解决现有技术下聚乳酸熔体强度低、结晶速率慢，难于制备泡孔分布均匀的发泡产品，并且制得的产品韧性较差的问题，公开了一种生物可降解聚乳酸发泡粒子及其制备方法，生物可降解聚乳酸发泡粒子原料以重量份计包括：聚乳酸100份、聚甲基乙撑碳酸酯5~20份、相容剂2~5份、抗氧剂1~1.5份、成核剂1~1.5份、超临界二氧化碳发泡剂1~5份。本发明公开的生物可降解聚乳酸发泡粒子的韧性好，其泡孔孔径小、一致性好，并且泡孔分布均匀。