本发明涉及热回收新风机技术领域，尤其为一种用于超低能耗建筑的新风热回收装置及其使用方法，包括通风箱、清洁箱、进风管和无动力风机，所述通风箱右端下侧固定连接有清洁箱，所述通风箱右侧顶端固定连接有进风管，所述进风管上端通过连接管连接有无动力风机，所述清洁箱内侧通过过滤网上辊轮和过滤网下辊轮转动连接有过滤网，所述过滤网中间侧面设置的除水辊轮通过固定支架固定在清洁箱中间的位置，所述清洁箱底端内侧转动连接有清洁辊轮，本发明中，通过设置的过滤网、过滤网下辊轮、驱动电机和清洁箱，使得装置可以在实际的使用过程中不间断的对过滤网进行清洁，以解决原有装置在实际的使用过程中需要更换过滤网的问题。