本发明属于放射性检测技术领域，具体涉及一种基于辐射监测仪的辐射监测方法、装置及系统，方法包括以下步骤：S1、设备启动后，初始化平滑常数，快速重建本底；S2、判断当前本底是否满足探测下限要求；S3、获取辐射探测器的实时计数率Tm，n，放入本底队列；判断实时计数率是否处于本底阈值范围内；S4、进行快速响应判断，更新平滑常数；S5、根据步骤S4得到的平滑常数，对辐射探测器进行本底更新；S6、返回步骤S2，循环重复步骤S2~S5，不断更新各个辐射探测器的本底值，直至接收到测量触发信号，开始测量。本发明可以提高本底对环境的适应性，可以避免误报和漏报，提高了测量的准确性和精度。