本发明涉及一种用于钟表机芯的自然式擒纵机构，其执行一系列操作循环，每个操作循环均包括摆轮机构的第一和第二半周期，所述摆轮机构包括摆轮，摆轮板在摆轮的轴线上被调节，所述自然式擒纵机构包括：布置成由秒运动件驱动的第一擒纵轮，第一擒纵轮继而驱动与第一擒纵轮布置在相同平面内的第二擒纵轮；第一和第二擒纵轮形成动态链，在所述动态链之后设置有能够围绕擒纵叉轴枢转的锚式擒纵叉，所述擒纵叉轴位于小于180°并由两条直线界定的夹角之外，其中一条直线穿过摆轮的轴线并穿过第一擒纵轮的枢转轴线，另一条直线穿过摆轮的轴线并穿过第二擒纵轮的枢转轴线。本发明还涉及一种包括这种自然式擒纵机构的钟表机芯。