本发明涉及一种可调节保暖纱及其制备方法和应用，可调节保暖纱包括管膜、管纱和充放气调节阀；管纱套在管膜上；管膜的两端各与一个充放气调节阀的连接管密封连接；制备方法为：将混纺纱卷绕在空心锭子上，通过导纱钩喂入外转式小针筒的钩针上，通过钩针运动将混纺纱织成管纱并套在外表面涂覆有热熔胶的管膜上后进行热处理，再将管膜的两端各与一个充放气调节阀的连接管密封连接；应用为：将上述的可调节保暖纱作为纬纱制得织物。本发明的产品可将空气密封在纱线内部，具有可调的保暖性能，本发明的制备方法简单；本发明应用于织物，可使织物厚度可调，保暖性可调。