本发明涉及一种海上平台换流阀码头无源解锁试验方法及系统，包括：通过海工基地码头的试验电源对海上平台换流阀的子模块电容进行充电，充电完毕后断开试验电源与海上平台换流阀之间的接线开关；基于开环控制策略下发换流阀短时解锁命令，使海上平台换流阀依靠子模块电容上储存的能量完成短时解锁运行；基于预设试验判据对海上平台换流阀短时解锁运行期间的运行数据进行判别，对柔性直流海上平台的相关性能进行验证。本发明利用海工基地的低电压、小容量试验电源实现对高电压、大功率换流阀的友好充电与安全解锁，以便在海上平台赴海上站址就位前提前实现其基本功能的全面验证，可以广泛应用于柔直系统现场调试领域。