本发明提出了一种用于配电网的无功补偿系统和补偿方法，该系统包括数据采集单元、预处理单元和补偿单元；数据采集单元用于采集配电网的电气量；预处理单元首先将所述电气量进行滤波和模数转换后，然后与预设的电气量标准值进行对比得到待补偿量；补偿单元采用模糊算法将待补偿量与标准补偿量进行对比，如果待补偿量大于标准补偿量，首先通过电容器组进行基准无功补偿，然后再通过可调电容器进行微调无功补偿；基准无功补偿的值和微调无功补偿的值之和为待补偿量。基于该补偿系统，还提出了一种用于配电网的无功补偿方法。本发明通过电容器组对系统进行大容量的基准无功补偿，通过可调电容器进行微调无功补偿，实现更精确的完全补偿。