本发明涉及一种分布式光纤应变传感性能检测系统与方法，通过在光学隔震平台上放置固定基座和纳米级测量装置，使用第一夹具和第二夹具将被测传感光纤固定在固定基座和纳米级测量装置顶部，使用纳米级测量控制装置通过第一HD sub‑D线第二HD sub‑D线连接纳米级测量装置，控制纳米级测量装置工作并读取其参数，最终在数据处理分析单元中进行计算。本发明探究预拉伸长度与应变测量精度关系，合理选择预拉伸长度。研究了应变测量标定和精度验证方法。同时本发明实现了对光纤分布式应变传感器的传感空间分辨率、分布式应变测量范围和分布式测量长度指标的有效检测。