本申请涉及电热膜制备技术领域，尤其是一种自限温电热膜的制备方法。一种自限温电热膜的制备方法，包括以下步骤：原材料预处理；将完成预处理的原材料混合均匀后进行密炼至物料呈流动态，备用；将所得的流动态物料进行挤出造粒，得粒径在1.5‑2.5mm的制膜母粒，烘干，备用；所得的制膜母粒在125‑160℃熔融环境下挤出得熔融料，挤出模头流出的熔融物料采用制膜工艺制得半成品膜材；所得半成品膜材采用辐照交联工艺处理后得成品电热膜。当本申请电热膜温度到达85℃，电热膜的电阻变大，加热功率急速变小，进而本申请中电热膜的加热温度限制在85℃，且具有较为持久的自限温效果、自限温稳定性好的优点。