本发明公开了一种低渗透突出危险煤层区域精准卸压与强化瓦斯抽采方法，包括：根据低渗透突出危险煤层空间位置布设微震拾震器，监测突出矿井低渗透煤层的微震事件，包括主动微震事件和被动微震事件；基于微震事件定位结果和微震到时数据反算震动波纵波波速分布；根据震动波纵波波速分布划分煤层致密带和疏松破碎带；在煤层致密带附近顶底板或对应瓦斯抽采专用巷道布置单排定向钻孔；定向钻孔施工完成后，进行注浆封孔、连接水力压裂设备；利用水力压裂设备进行压裂，压裂完成后放水卸压；在煤层致密带打抽采钻孔进行瓦斯抽采。本发明能够精准确定需采取强化措施进行卸压和强化瓦斯抽采的地点和范围，实现煤与瓦斯突出灾害精准高效防治。