本发明涉及网络授时技术领域，特别涉及一种基于外部中断的网络时间数据分发服务方法和系统，通过获取外部时间源信息，判别时码信息有效性，将外部时间源获取1秒脉冲作为外部中断信号，利用中断响应函数，修改系统时间Tsys为外部时间源时间，利用系统定时器，将定时器周期的系统时间Tsys生成网络时间Tn，若网络时间Tn发生秒级变化，向DDS节点用户输出此时刻的网络时间Tn。利用外部时间源获取1秒脉冲触发中断响应并调整系统时间的方式实现高精度网络时间数据分发服务，实现网络时间授时精度与外部时间源时间信息的同步，实现方法简单，无需配置其他硬件资源，为DDS节点实时交换数据提供精确时间戳。