本发明属于薄膜技术领域，具体公开了一种用于油浸式电力电容器的粗化膜及其制备方法。粗化膜的制备原料包括聚丙烯和成核剂，聚丙烯的等规度>97％；粗化膜的制备方法包括冷却结晶和纵向拉伸的步骤；其中：冷却结晶的温度≥94℃；纵向拉伸的拉伸温度为145‑150℃，拉伸比率为5.0‑5.6倍。本发明通过选用高等规度的聚丙烯粒子，并在原料中加入一定量的成核剂；同时在制备过程中采用特定的冷却温度，使电工膜粒子的熔体在冷却结晶过程中得到结晶度更高的片材，在纵向拉伸过程中选用更高的拉伸温度和更大的拉伸比，使得片材中的β晶全部熔融，转化为更加稳定的α晶，可减少粗化膜介电强度随温度上升而下降的幅度，有效地改善了粗化膜的耐温性。