本发明提供一种基于应用层信令的无线通信优化方法及系统，涉及电力无线通信技术领域，对配网主站与配网终端间的IP数据包进行采集；根据IP数据包的IP地址实现对配网终端进行标识；对配网主站与配网终端之间通信的心跳包和应答包进行提取；分析心跳包数据，确认心跳包的应答关系，并进行配对；计算配网终端的丢包率；计算配网主站与配网终端之间的传输时延；对系统中全部配网终端的丢包率和传输时延进行归一化处理，处理后进行排序；对全部配网终端进行评分；对评分进行排序，选取评分排序靠前的10％进行优化，利用5G通信，实现无线通信通道的优化。通过数据分析对配网终端进行通信性能优化，大幅度提升了网络优化的效率。