一种考虑通信网络优化的多区域电力系统分布式调频方法，该方法包括以下步骤：S1、构建描述多区域电力系统的通信网络的拉普拉斯矩阵；S2、构建多区域电力系统分布式调频模型；S3、构建通信网络优化模型，并求解得到最优通信网络的拉普拉斯矩阵，然后将最优通信网络的拉普拉斯矩阵输入多区域电力系统分布式调频模型。本发明将通信网络优化问题转化为在各项约束条件下的多目标优化问题，采用量子粒子群算法求解优化模型，获得所需的通信网络，最终将通信网络参数输入调频模型，即可完成对多区域电力系统分布式调频方法的优化，提高了频率控制性能。