本发明公开了一种多点分布的储能电站参与电网调峰的充电时段选择方法，基于计及储能的计划优化，首先统计各时段弃风弃光电量及受限原因，根据风光电站与储能电站对安全稳定输电通道的有功灵敏度，并结合受限原因得出风光电站与储能电站之间的相互关联关系，其次计算各储能电站潜在消纳的弃风弃光电量，最后基于储能电站参与消纳后相关联风光电站的弃风弃光电量，以储能电站的储能利用效率最高为目标确定多点分布的各储能站的充电时段。所述选择方法充分利用储能电站的调节能力，实现储能电站充电时间的优化及电网调峰。