本发明提供一种缓冲装置及防撞车，缓冲装置包括基座；第一缓冲模块，其包括：缓冲板，与所述基座平行，所述缓冲板上滑动连接有多个滑块；至少一组连杆组件，所述连杆组件包括两个缓冲杆，两个所述缓冲杆之间对称设置，所述缓冲杆的一端与所述基座铰接，所述缓冲杆的另一端与所述滑块铰接；以及缓冲弹簧，其一端与所述缓冲杆固定连接，另一端与所述基座固定连接；第二缓冲模块，包括缓冲隔板，所述缓冲隔板固定连接在所述缓冲板上；至少一个第三缓冲模块，固定连接在所述第二缓冲模块上。本发明可有效改善现有防撞车防护性能较差，以及难以对撞击所产生的动能进行有效吸收的问题。