本发明涉及5G无线蜂窝通信技术领域，具体涉及基于扇区自适应分区的5G通信控制方法，包括：获取基站通信区域内的终端用户信息；基于基站通信区域内的终端用户密度进行扇区的自适应划分，得到若干个扇区；根据扇区内中继器与终端用户间的角度关系，确定终端用户所属的上级中继器；根据扇区内中继器的功率自适应调整其与对应终端用户通信时的工作模式，以使得中继器的能量效率能够保持最优。本发明能够保证终端用户接收同等的通信服务水平，并能够提高通信网络的能量效率，从而能够提高5G通信网络的通信效果。