本发明公开了5G与卫星融合网络的任务卸载与资源优化方法及系统，将预先构建的系统模型具体化为任务分割模型、数据传输模型、计算模型、系统时延约束模型以及能耗模型；利用任务分割模型、数据传输模型、计算模型、系统时延约束模型以及能耗模型建立系统模型优化问题，将输配电设备长期平均能耗优化问题转化为单个时隙内能耗优化问题，将单个时隙内能耗优化问题解耦为三个单独的子问题，并依次求解三个单独的子问题，得到能够实现输配电设备长期平均能耗最小化的最优解。本发明能够为输配电设备提供按需的计算能力，最小化输配电设备长期平均能耗，提升网络性能。