本发明涉及电阻技术领域，具体涉及一种水冷负载金属管电阻，包括电阻单元，电阻单元包括排列的多条电阻管，每条电阻管包括金属材质的内管和外管，内管同轴地穿在外管中，且内管的外壁与外管的内壁之间留有环形的容纳腔，容纳腔设有螺旋弹簧状的电阻丝，容纳腔填充有导热绝缘粉，从而使得电阻丝与内管和外管分隔开；外管被拉长以缩径压紧导热绝缘粉；内管中贯穿设有支撑条；各条电阻管的内管端部经由软管首尾依次连通形成用于流通冷却液的冷却通道，各电阻管的电阻丝经由导线相互串联或并联。内管设置支撑条，一方面能够增加内管的强度，在外管拉长缩管时避免内管变形，另一方面，增加了内管与冷却液的接触面积，增加了散热性能。