本公开提供的形状记忆合金阻尼器，包括：固定体，包括第一滑槽和位于其内的第一限位件；可相对固定体沿平行于第一滑槽往复滑移的滑移体，包括与第一滑槽平行的第二滑槽和位于该滑槽内的第二限位件；第一、第二连接杆，两连接杆均跨越第一滑槽和第二滑槽且相对设置，两连接杆之间连接有形状记忆合金丝，当滑移体相对固定体滑移时，两连接杆在第一、第二滑槽内滑移，两连接杆的间距受第一、第二限位件的限制作用以及形状记忆合金的回复力作用产生变化；以及用于调节形状记忆合金丝所处环境的温度，使得到形状记忆合金丝发挥最大减振效能的温度调节单元。本公开在受拉和受压两种工况下，均能产生较好的消能效果，提升形状记忆合金丝的利用效率。